SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Gainer/bulk tylko potreningowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy co rozumie pod pojeciem zalanie%-) bo dalej pisze o srednim metabolizmie cokolwiek to oznacza Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-23 00:01:09

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-05-22 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nabiorę masy?

    Post
    Trening w domu

    TopOne787 zapomniałeś dodać, że według tego co wpisałeś w profilu jesteś 0 15cm wyższy, 60kg przy wzroście 175 oznacza, że wcale nie wyglądasz lepiej, więc się nie ośmieszaj.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2011-02-18 01:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psy bez smyczy i kagańca.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do argumentów natury etycznej to należało by rozciągnąć na inne zwieżęta ( krowy , świnie , dób - pomijam te mniej rozwinięte typu pierwotniaki , bakterie , owady ). To zaś oznaczało by upadek cywilizacji w takiej formie w jakiej obecnie istnieje i oznacza znaczną redukcje populacji ludzi. Rozpisuje się tak by uświadomić że moje stanowisko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2005-07-12 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważne żeby nie nałapać fatu i nie kręcić się w kółko. Chciałem właśnie w 3 krokach dojść do zera kalorycznego, podbijając po 300-400 kcal i zobaczyć jak ciało zareaguje. To oznacza kolejne kilka tygodni w deficycie więc może coś jeszcze dopalę. Następnie bardzo wolno dokładać bo wolę wolniejsze efekty ale bez ulania. Generalnie moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2022-10-30 13:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający obojczyk po zlamaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jak wygląda u kogoś nawet mimo podobnego leczenia nie oznacza podobnego efektu bo same złamanie jest inne, patrząc na zdjęcie i to co opisujesz niestety będzie wystawać ponieważ to jest kość.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2019-06-13 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie leciał clen 12tyg...jeśli planujesz jeszcze tydzień zostań na tej dawce co teraz, nawet jak nie czujesz działania clenu nie oznacza to że on nie działa...jak chcesz lecieć dłużej w następnych tygodniach dobrze byłoby podbić dawkę i tu jak kolega wyżej napisał pod "czucie" żeby nie przesadzić... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-25 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2020-04-25 17:01:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chciałabym być wysportowana, co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Was wszystkich. Tak sobie czytam te wszystkie bardzo madre wypowiedzi (w koncu wiekszosc rzeczy stala sie jasna) i przeczytalam tutaj, ze jesli czlowiek bardzo sie poci to oznacza ze ma zla kondycje. Czy pocenie sie w duzej ilosci tylko to moze oznaczac czy moze sygnalizuje jakies nieprawidlowosci? Wydaje mi sie ze moja kondycja nie jest zla, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2002-08-18 01:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta tajlandje, w tatrach chyba,co nie oznacza ze nie moze ta firma byc dobra. W Polsce sie chyba nie przyjela, cena wieksza niz standartowe ug na polskim rynku.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2012-07-10 04:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uwazac na prawidłową techinke, odpusc cwiczenia przy których boli itd. ogółem standard i na przyszłosc wyszukiwarka Elo - samo strzelanie praktycznie niczego nie oznacza (oprócz tego ze staw potrzebuje większej ilosci płynu stawowego). wypowiedz z forum dla fizjoterapeutów (dotyczy strzelania w kolanie ale pasuje tez do innych stawów) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2006-07-28 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK RUSZYĆ MOJE ŁAPY - superserie? ITD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dużo ludzi w Polsce źle używa słowa "bynajmniej" i co raz więcej osób zaczyna zwracać na to uwagę, bo ktoś jeden zauważył jakiś czas temu i tak napisał że to nie oznacza że "działa to właśnie na mnie", a że "nie działa to na mnie" heh ;] wrzucę w poniedziałek i czwartek lub poniedziałek i piątek Pon - łapy + tylko akton barków + kaptur Wtorek - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2013-11-03 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS STRONGMAN W ZAMBII!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze wszystkich konkurencji i ze swojej dyspozycji. Cieszy rewelacyjna forma Dymka, który w większości konkurencji uzyskiwał lepsze rezultaty niż Mariusz Pudzianowski. Nie oznacza to oczywiście, że tak samo będzie w finale, liczymy jednak na dobry występ obu naszych zawodników. Pewnym zaskoczeniem jest także obecność w finale aż trzech [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8222 Data: 2003-09-23 23:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + KREATYNA??????

    Post
    Doping

    Powinieneś przestać brać na conajmniej półtora 2 lata od teraz i spróbować uzyskać coś na sucho. A co do kreatyny, to czasem może się przydać w czasie cyklu wg. mnie w ilościach 2-3g dziennie. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2002-08-22 20:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójbojowy trenig help

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tłumaczenie z pisma "mir siły" Rosja W rozpisce najpierw są serie potem powtórzenia np. 5 x 3 oznacza 5 serii po 3 powtórzenia Treningi dla początkujących Schemat 1 Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2004-06-11 15:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desma - rozne partie

    Post
    Doping - zdjęcia

    tego prochu u ciebie jest duzo wiecej niz u mnie nie mowiac juz o moich dwoch fiolkach z lewej strony .. tam jest 1/3 w reszcie 1/2 co to oznacza ? nastal kryzys i desma oszczedza ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2009-10-20 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier w gainerze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vextargo jest troszke jakby stabilniejsze, co nie zawsze oznacza lepsze. nie przejaskrawiając stwierdzę,ze róznica nie jest aż tak piorunująca, choc istnieje. jeżeli nie chcesz jeśc ryżu... to spróbuj jak wyżej napisałem- ale z rozsądkiem ja osobiście "całe życie" z kolei jade na tych "cukrowych gainerkach" i po n iemal 20 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2009-01-29 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typu jest tak, ze sa one wazne jeszcze kilka miesiecy po dacie waznosci, czy tzw., "najlepiej spozyc przed". jednak prawo zabrania handlowania tego typu produktami, co nie oznacza ze nie sa w pelni wartosciowe:-) 2-3 miesiace po dacie waznosci to praktycznie jest bez znaczenia. zastanowic sie mozna jak bedzie to rok i dodatkowo co do jest za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2020-09-13 17:00:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku szerokim nachwytem

    Post
    Trening dla początkujących

    "ze dwa razy" oznacza pewnie, że poprawnie jeden raz. Nie ma co się łamać, bo dużo osób ma problemy z dźwiganiem własnego ciała. Ja radzę podobnie jak "Viren" podkładać pod nogi jakiś taboret, z tym, że próbuj koncentrować się nie na podciąganiu, ale opuszczaniu ciała. Podrywaj się do góry z pomocą nóg, a potem staraj się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10958 Data: 2010-09-24 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg i robilem sobie 3;) pon sroda piatek lub wtorek czwartek sobota,tak i tak mozesz cwiczyc,to juz zalezy od dostepnosci Twojego wolnego czasu;) Najlepiej tak jak napisales od najwiekszych grup miesniowych zaczynac trening. ktorych cwiczeni nie znasz?:> Przeciez trening FBW jest dosc jasno opisany;p ilosc 2s oznacza 2 serie danego cwiczenia;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2010-11-08 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD do sprawdzenia 93kg/184cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmij (info. z ksiażki L. Mcdonalda). Da ci to szybsze ladowanie. Pod CKD jest specjalny trening , poszukaj tematu na forum, "fakty a nie mity by Quazar". Inny trening oznacza ze to nie bedzie SYSTEM CKD z poprostu dieta tluszczowa. Założenia CKD to minn. wypalenie glikogenu w dwa dni treningi depletion, potem spalanie tluszczu dzieki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2014-01-06 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADGARSTKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co chcesz osiągnąc poprzez zwiększenia obwodu nadgarstka?? MI się wydaje ze powinien byc silny i mocny a nie duży, (duży nie oznacza silniejszy)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2005-05-18 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)